Arcos



Publicação detalhada
Artigo: Efeitos da estimulação elétrica neuromuscular no fortalecimento de músculos saudáveis.

Autor(es): Fernanda Dos Santos Miranda; Mariana Del Valle Zwaal; Priscila Dos Santos Martins; Úrsula Moreira Vilaça

EFEITOS DA ESTIMULAÇÃO ELÉTRICA NEUROMUSCULAR NO FORTALECIMENTO DE MÚSCULOS SAUDÁVEIS
 
Acadêmicas: Fernanda Dos Santos Miranda; Mariana Del Valle Zwaal; Priscila Dos Santos Martins; Úrsula Moreira Vilaça
Orientadora: Profa Dra Angélica Rodrigues de Araújo.  
 
Resumo
Introdução: Força muscular é a quantidade máxima de força que um músculo ou grupo muscular pode gerar em um padrão de movimento. Uma boa condição muscular proporciona maior capacidade para a realização de atividades diárias com mais eficiência e menos fadiga. O treinamento com pesos é uma das modalidades mais praticadas de exercícios físicos, sendo considerado um método efetivo para o incremento da força e hipertrofia muscular. Contudo, é crescente a utilização de correntes elétricas para o fortalecimento muscular, principalmente em músculos saudáveis. Porem, os resultados obtidos com essa técnica ainda são questionáveis. Objetivo: Rever a literatura sobre a EENM a fim de determinar o seu papel no fortalecimento muscular de músculos saudáveis. Metodologia: Foram consultadas as bases de dados eletrônicas MEDLINE, PUBMED, PEDro e PORTAL CAPES, nos idiomas português, inglês e espanhol. Foram utilizados como critérios de inclusão, publicações do período entre 2003 a 2013, estudos experimentais realizados em humanos de ambos os sexos, com grupo controle e que utilizassem a EENM para promover o aumento da força em músculos saudáveis. Resultados: A pesquisa resultou em 13 artigos dos quais 6 foram selecionados para a revisão. Cinco estudos apresentaram resultados positivos no que diz respeito ao ganho de força muscular quando comparados com os grupos controles e quando a aplicação da EENM era associada a exercícios de contração voluntária máxima. A maioria dos estudos usaram a corrente Russa. Demais parâmetros usados para a estimulação elétrica apresentaram grande variabilidade. Conclusão: A EENM tem um efeito positivo no ganho de força muscular em músculos saudáveis, porém o aumento na força geralmente ocorre no grupo de EENM comparado a um grupo controle sem exercícios. Não existem diferenças entre o grupo de EENM e um grupo de exercício voluntário com regimes similares, mas, cada grupo tem aumentos significativos na força muscular quando comparados aos grupos controle sem exercícios. Não foi possível determinar um conjunto de parâmetros considerado ótimo para aumento da força em músculos saudáveis. Uma das razões para este fato deve-se ao grande número de parâmetros que devem ser ajustados ao se propor um programa de treinamento utilizando EENM, bem como a grande amplitude de valores possíveis para manipulação dos mesmos.  
Palavras-chave: Estimulação elétrica neuromuscular. Fortalecimento muscular. Força. Contração voluntária. Músculo Inervado. 



Local: FISIOTERAPIA PUC MINAS CORAÇÃO EUCARÍSTICO

Data de publicação no site: 26/09/2013

  Av. Dom José Gaspar, 500 - Coração Eucarístico - Belo Horizonte - MG CEP 30535-901 - Telefone geral: (31)3319-4444